なるほど2minutes🕰あなたはよくイライラしていませんか?😥
おはようございます♪
フナッドリー・ビールです🍺
今日はイライラした時にぽろっと出てしまう行為
「怒り」
怒りが爆発し、怒ることは悪いことではないです!
絶対にやってはいけないことを伝えるのに向いてるのは、怒ることだと思います
そう…相手を想う怒りは、お互いに受け止めることで大切な時間となります…
「時間と場所を作って伝える」
怒りの中でも自分よがりの怒りは吟味したほうがいいと思います
「自分はこう思うから怒ってんるんだ!!」
それだけならば、
「時間と場所を作って伝える」
をすれば伝わります
「よく怒る人は特に気をつけたほうがいい」
よく怒る人に対して周りの人はこう思いますよ…
「また怒ってる…近づかないでおこう…」
「怒られないよう最低限だけ話そ…」
「あの人は要注意だよ…」
相手と素直な気持ちで話せる機会が減ってしまいます
勿体無いです
「相手を傷つけない人になるために」
傷は必ず治す行為が必要です
怒りは傷をつけます…だからよく怒る人は、「私はよく人を傷つけますがそいう人です」と言ってるようなものです
我慢できず怒る…
それが周りのための怒りでないのであれば、その怒りを怒鳴って伝えるのは控えることをオススメします
勿体無い…
「怒りが抑えられない時は…」
それでも人間ですから急に自分は変わりません
だからもし怒ってしまった時は…
「自分の感情」と「周りの人を傷つける可能性がある」ことを伝えましょう
例)自分の感情:「なんでこういうこと言うんだ!!!」
周りの人を傷つける可能性がある:「同じことを他の人にできるのか!?多くの人を傷つけるかもしれないんだぞ!!!!」
この言葉が入るだけでお互いにドキッ!とします
自分以外の人の為を想った怒りは人を冷静にさせます
それこそが本当に怒るべきことだったのか、冷静に「時間と場所」を作って言うべきことなのか判断しやすくなります
私も昔はよく怒ってたなぁ😓昔の自分を書いてて恥ずかしいです😂
では👋